我的健身教练剧照
本周焦点 · 都市励志剧

我的健身教练

过气体操冠军江澄接手明星经纪人林予安的塑形计划，十二周训练课表里藏着较劲、守护与重新站上赛场的勇气。正片已更新，支持高清在线观看。

9.4分 · 2024 · 林予安 / 江澄 / 苏晚宁 · 16集
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汗水里的星光剧照
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汗水里的星光

夜班护士与拳馆陪练共用同一条江边跑道，从间歇跑到公开赛，两个人把各自的低谷跑成彼此的终点线。

8.9分 · 2024 · 蓝光
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私人教练不可爱剧照
口碑佳作 · 轻喜剧

私人教练不可爱

毒舌私教对上零运动基础的编剧，训练日志写成互怼情书。完整正片已上线，可免费在线观看。

8.7分 · 2023 · HD
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高清片单每日更新
我的健身教练封面 更新至16集

我的健身教练

20249.4分林予安

冠军教练用十二周课表把经纪人从熬夜加班里拉回赛场，训练镜前每一次呼吸都写着不肯认输。

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私人教练不可爱封面 HD

私人教练不可爱

20238.7分顾南星

零基础学员把私教课写成连续剧，深蹲计数变成告白倒计时，轻松向运动爱情。

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汗水里的星光封面 蓝光

汗水里的星光

20248.9分周屿

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夜跑遇见你封面 HD

夜跑遇见你

20228.1分沈可

滨江绿道十点档的固定遇见，头灯、补给站与一场关于坚持的温柔对谈。

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马甲线计划

20249.0分宋北辰

综艺导演为新节目亲自上阵减脂，镜头前后都是真实掉秤与团队重建的故事。

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拳台边的温柔封面 蓝光

拳台边的温柔

20238.5分韩砺

退役拳手开馆收徒，最难教的不是组合拳，是如何把怒气换成护具外的生活。

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瑜伽教室的秘密封面 HD

瑜伽教室的秘密

20217.9分梁秋

旧厂房改建的教室里，呼吸节奏对上邻座律师的日程表，柔软比力量更难练。

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极限体能营封面 更新至8集

极限体能营

20248.8分陆川野

八人封闭集训挑战峡谷负重行军，镜头记录肌肉酸痛之外更锋利的自我对话。

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力量与玫瑰

20228.2分

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晨练告白

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影视资讯

片场与播映速递
收视资讯配图

《我的健身教练》开播三周稳居热播榜首

训练对手戏与真实课表还原成为讨论焦点，正片点击持续走高，相关花絮同步上线。

主演花絮配图

林予安为戏增肌十二公斤，片场日志公开

主演晒出饮食与力量训练对照表，强调角色从经纪人到学员的体态变化均有教练团队跟拍。

番外篇资讯

原班人马确认制作番外，教练学员线加长

制作方透露将补拍赛后重逢与体能馆周年庆两段，预计随蓝光版本一并释出。

取景地资讯

取景地北湾体能馆周末预约爆满

剧组还原的循环训练区成为打卡点，馆方限流并推出与剧中相同的入门体验课。

常见问题

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更新时间与集数如何安排？

剧集通常于每周三、周六晚间刷新两集，状态角标会标注「更新至X集」。电影与已完结作品显示 HD 或蓝光，无连载标记。

是否提供高清与蓝光清晰度？

重点新片默认提供 HD，口碑与热度达标后开放蓝光线。若设备性能有限，可在播放页手动切回流畅档，不影响剧情进度记录。

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使用同一局域网下的投屏功能，或下载APP后在「我的」页连接客厅设备。横版剧照页同样保留立即观看入口，方便中途换端续看。